QR-FIT Beweegplatform 

Iedereen kan gebruik maken van de QR-FIT route. Download de app en start u wandelroute. Op de app is te zien hoe de route loopt. Tijdens de route komt u paaltjes tegen met daarop een QR-code is te zien. Door deze te scannen ziet u welke oefening u kunt uitvoeren. De QR-FIT app bevat meer dan 900 unieke videos. Iedere oefening is beschikbaar op het niveau beginner, gemiddeld en gevorderd. Daarnaast is er een speciaal programma beschikbaar voor senioren (valpreventie). Onderweg kunt u ook gebruik maken van de beweegbank. 

In de gemeente Sluis liggen momenteel twee QR-FIT routes met beweegbank:

Breskens: Elke dinsdag om 9:30 uur starten wij onder begeleiding wekelijks met de QR-FIT route. Verzamelen bij de Hooge Platen. Rond 10:30 uur zijn wij hier weer terug om gezellig af te sluiten met een bakje koffie of thee. 

Wilt u graag meelopen? Dat kan. Scan de QR-code of stuur een mailtje.

IJzendijke: Elke donderdag om 9:30 uur zal ook hier de QR-FIT route gelopen worden onder begeleiding. Verzamelen Emmaus IJzendijke Achteraf sluiten wij af met een bakje koffie of thee. Wilt u meer informatie of graag meelopen? Stuur een mailtje of scan de QR-code.

 Heeft u vragen?

Stuur gerust een mailtje naar Jessica Mannaart-Henry >